
Filė
Svieste glaistoma elnienos mėsos filė su spanguolių glazūra
Filė glaistoma rozmarino sviestu, baigiama žemoje orkaitės temperatūroje ir patiekiama su glazūra, troškinta iš raudonojo vyno, spanguolių ir šoninės.
Paruošimas
Leiskite filėi atšilti iki kambario temperatūros bent valandą prieš kepimą.
Kepsnius nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir dosniai pagardinkite druska bei pipirais visur.
Sunkią ketaus keptuvę įkaitinkite ant vidutiniškai stiprios ugnies, įdėkite alyvuogių aliejų ir sviestą.
Kai sviestas putoja, įmeskite rozmariną ir sutrintą česnaką, tada sudėkite kepsnius su tarpu. Apskrudinkite 3–4 minutes kiekvienoje pusėje, šaukštu užpildami putojantį sviestą, ir vėl pagardinkite.
Orkaitę įkaitinkite iki 125 °C.
Perkelkite keptuvę ar kepsnius ant kepimo skardos, sandariai uždenkite folija ir kepkite 10–15 minučių, iki 55–60 °C (130–140 °F) vidutiniškai keptai. Leiskite pailsėti 10 minučių prieš pjovimą.
Kol mėsa pailsi, paruoškite glazūrą.
Raudonąjį vyną, spanguoles, balzamiko actą, sultinį, šoninę, svogūną, morką ir rozmarino šakelę sudėkite į vidutinę padažinę ir leiskite užvirti. Dalinai pridengę troškinkite lėtai 20–30 minučių, kol susitraukia per pusę ir apgaubtų šaukštą. Išimkite rozmarino stiebus, išimkite šoninę ir pasilikite viršui, paragaukite ir pagardinkite.
Tips
- Keptuvę įkaitinkite tikrai karštai, beveik dūmiančią, prieš dedant mėsą. Iš ten ir plutelė.
- Tirštesnei glazūrai — paskutines penkias minutes įplakite valg. š. kukurūzų krakmolo, sumaišyto su 2 valg. š. šalto vandens.
Jums taip pat gali patikti

Filė
Elnienos kepsneliai keptuvėje
Geriems elnienos kepsneliams reikia mažai: druskos, pipirų, karštos ketaus keptuvės ir sviesto, pilamo ant kaulo. Pokka kepsneliai ant ugnies vos dvi minutes.

Filė
Elnienos mėsos filė su spanguolių balzamiko redukcija
Filė apskrudinama ketaus keptuvėje ir baigiama orkaitėje, su keptomis morkomis ir pastarnokais bei aštriu spanguolių balzamiko padažu.

Šaltai rūkytos elnienos mėsa
Aštrios elnienos mėsa ant iešmelių su halloumi
Elnienos mėsa per naktį marinuota su pomidorais, tamarindu ir sriracha, suverta ant iešmelių, lėtai kepta ir paskui apdeginta po griliu.