Pokka Reseptit
Menu
Elnienos filė iešmeliai su keptomis vasaros daržovėmis
Visi receptai

Šaltai rūkyta elnienos mėsa

Elnienos filė iešmeliai su keptomis vasaros daržovėmis

Elnienos filė kubeliai, apvynioti šonine, su medumi marinuotomis daržovėmis ant iešmelių — greitai ant grotelių, kol šoninė apskrus, o daržovės liks traškios.

Paruošimas

  1. Cukiniją, paprikas, grybus, pavasarinį svogūną, fenhelį ir džiovintus pomidorus sudėkite į didelį dubenį.

  2. Išplakite aliejų, medų, actą, druską ir pipirus, supilkite ant daržovių ir švelniai apvolokite. Įmaišykite laiškinį svogūną, uždenkite ir šaldytuve mažiausiai 2 val.

  3. Kol marinuojasi, suformuokite iešmelius.

  4. Ant metalinių iešmelių suverkite elnienos filės kubelius, apvyniodami kiekvieną šoninės juostele ir, jei reikia, prisegdami dantų krapštuku. Kaitaliojant su marinuotomis daržovėmis, kad kiekvienas iešmelis būtų spalvingas.

  5. Grilį ar grilio keptuvę įkaitinkite iki vidutiniškai stiprios ugnies ir lengvai patepkite groteles aliejumi.

  6. Dėkite iešmelius ir griliuokite iš viso 4–5 minutes, apversdami, kol šoninė apskrus, elnienos mėsa bus tik iškepusi su apdegusiais kraštais, o daržovės minkštos, bet dar traškios.

  7. Nuimkite nuo ugnies ir palikite 5 minutes.

  8. Išdėliokite ant lėkštės ir neškite ant stalo, kol dar rūksta.

Tips

  • Prieš suveriant ant elnienos kubelių šiek tiek rūkytos paprikos verta.
  • Nėra iešmelių? Apskrudinkite apvyniotus gabalėlius keptuvėje ir patiekite šalia keptų daržovių.

Jums taip pat gali patikti

Elnienos ir halloumi iešmeliai su krapų jogurtu

Šaltai rūkyta elnienos mėsa

Elnienos ir halloumi iešmeliai su krapų jogurtu

Elnienos mėsos kubeliai, apibarstyti rūkyta paprika ir čiobreliais, su halloumi ant iešmelių greitai kepti ant grotelių, su vėsniu krapų jogurtu panardinimui.