Pokka Reseptit
Menu
Bioráin feoil réinfhia spíosraithe le halloumi
Gach oideas

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Bioráin feoil réinfhia spíosraithe le halloumi

Feoil réinfhia leasaithe thar oíche i dtrátaí, tamarind agus sriracha, sníthe ar bioráin, fuin go mall agus ansin charred faoi ghríl.

Treoracha

  1. Cuir an fheoil réinfhia shlicéadaithe i mbabhla mór leis na trátaí brúite, tamarind, sriracha, sú orainge agus garlic.

  2. Séasú go folláin agus cas gach rud go dtí go mbeidh an fheoil clúdaithe. Clúdaigh agus cuir sa chuisneoir ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad, thar oíche más féidir.

  3. Téigh an oigheann go 145°C (295°F) ar convection agus líne tráidse fuinniúcháin le páipéar parchmant.

  4. Brúigh stiallacha aráin ar an tráidse agus brúigh na bioráin tríd ionas go seasfaidh siad díreach agus seasmhach. Sníth an fheoil leasaithe ar na bioráin, ag brú na stiallacha go daingean in aghaidh a chéile, agus socraigh na bioráin luchtaithe ar an tráidse.

  5. Fuin na bioráin ar feadh 2 uair an chloig.

  6. Ansin ardaigh an oigheann go 225°C (435°F) agus athraigh go gríl. Pinceáil na bioráin le ola ológ agus gríl iad 10–15 nóiméad, ag casadh ó am go ham, go dtí go mbeidh na haicídí caramelaithe agus lightly charred. Oibríonn gríl stovetop freisin, agus tugann sé níos mó deataigh duit.

  7. Cuir píosa arán te ar gach pláta.

  8. Leag sliotán halloumi thar é, socraigh ceann nó dhó bioráin ar bharr agus críochnaigh le trátaí cherry, oinniún dearg agus cilantro. Freastalaigh láithreach.

Tips

  • Nóiméad thar lasair oscailte roimh fhreastal a thugann imeall charcoal fíor do na bioráin.
  • Laghdaigh an sriracha nó pasta chilli-bean más fearr leat an teas a choinneáil séimh.

B’fhéidir go dtaitneodh seo leat freisin

Babhla ríse le feoil réinfhia agus oinniún

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Babhla ríse le feoil réinfhia agus oinniún

Feoil réinfhia shlicéadaithe agus oinniún ag cócaráil go gairid i mbroth soy, mirin agus dashi, ansin scuabtha thar rís gearr-gráinne le scallions agus ginger picil.

Barr feoil réinfhia le salann

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Barr feoil réinfhia le salann

Barr curtha i salann gharbh thar oíche, sruthlaithe agus gearrtha go tana. Freastalaigh ar bhord le arán cothrom te, mozzarella agus spúnóg subh bláthach.