Pokka Reseptit
Menu
Rollaí feoil réinfhia agus halloumi i uachtar coillteoga
Gach oideas

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Rollaí feoil réinfhia agus halloumi i uachtar coillteoga

Sliotáin tana barr feoil réinfhia fillte timpeall bagúin agus halloumi, praithe, ansin braite go gairid i mbroth coillteoga a éiríonn ina anlann uachtarach.

Treoracha

  1. Séasú na sliotáin feoil réinfhia go héadrom le salann agus piobar dubh.

  2. Leag amach iad agus cuir beagán bagúin agus sliotán halloumi ar gach ceann, ansin roll suas go daingean i bparcels compact agus pionáil le frithghualain cocktail.

  3. Téigh friochtán te ar theas meánairde agus prae na rollaí ar feitheamh.

  4. Cas iad go dtí go mbeidh an bagún agus an cáis órga ar gach taobh, ansin ardaigh iad. Doirt an stóc isteach sa phota céanna, corraigh an púdar coillteoga isteach agus tabhair go cócaráil éadrom é. Sleamhnaigh na rollaí ar ais isteach agus lig dóibh braite go ciúin ar feadh 15 nóiméad.

  5. Ardaigh na rollaí ar phláta agus doirt an leacht braite isteach i sáspan.

  6. Ar theas íseal, measc an t-uachtar agus piobair bándearg isteach, ansin corraigh an cóngraim isteach beagán ar bheagán go dtí go n-iompóidh an t-anlann caol. Blaise agus séasú.

  7. Tarraing na frithghualain cocktail amach agus socraigh na rollaí ar phláta.

  8. Scoop an t-uachtar coillteoga go folláin thar agus timpeall orthu, agus freastalaigh leis na prátaí ceathrú, glasraí steimnithe agus spúnóg subh fraoigh.

Tips

  • Bog scalláin agus garlic sa phota roimh an stóc le haghaidh tuilleadh dlús.
  • Ró-tiubh? Splanc stóc te. Ró-chaol? Beagán cóngraim eile.

B’fhéidir go dtaitneodh seo leat freisin

Babhla ríse le feoil réinfhia agus oinniún

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Babhla ríse le feoil réinfhia agus oinniún

Feoil réinfhia shlicéadaithe agus oinniún ag cócaráil go gairid i mbroth soy, mirin agus dashi, ansin scuabtha thar rís gearr-gráinne le scallions agus ginger picil.

Barr feoil réinfhia le salann

Feoil réinfhia fuar-fhumhta

Barr feoil réinfhia le salann

Barr curtha i salann gharbh thar oíche, sruthlaithe agus gearrtha go tana. Freastalaigh ar bhord le arán cothrom te, mozzarella agus spúnóg subh bláthach.