Pokka Reseptit
Menu
Feoil réinfhia ar an bhfriochtán le glasra shó agus imbir
Gach oideas

Feoil réinfhia shlicéadaithe

Feoil réinfhia ar an bhfriochtán le glasra shó agus imbir

Sliotáin tana feoil réinfhia fágtha thar oíche i shó, imbir agus gochujang, ansin cócaráilte go tapa agus go te go dtí go mbeidh an glasra caramelaithe. Rís agus kimchi ar an taobh.

Treoracha

  1. Cuir an fheoil réinfhia shlicéadaithe i mbabhla mór leis an só, stóc, imbir grátáilte, siúcra donn, ola sesam, gochujang, garlic agus cabáiste gearrtha.

  2. Cas gach rud thar go mbeidh an fheoil clúdaithe go maith, clúdaigh é agus fág sa chuisneoir ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad, thar oíche más féidir. Fiú uair an chloig déanann difríocht más sin an méid atá agat.

  3. Téigh friochtán mór nó wok te ar theas meánairde.

  4. Cuir beagán ola más mian leat agus cócaráil an t-oinniún sliotánach go dtí go mbeidh sé bog agus trédhearcach, 3–5 nóiméad, ansin ardaigh ar phláta.

  5. Cas an teas go hard agus doirt an fheoil réinfhia mharinate isteach, marinade agus gach.

  6. Scaip amach i sraith shingil agus lig di prae ar feadh 3–4 nóiméad, ag casadh ó am go ham, go dtí go mbeidh crusta donn domhain ann. Lean ar aghaidh 5–7 nóiméad eile, go dtí go mbeidh an fheoil cócaráilte tríd agus an glasra caramelaithe, ansin measc na hoinniúin ar ais isteach ar feadh nóiméad deireanach.

  7. Cruach rís jasmine ar gach pláta.

  8. Scoop an fheoil réinfhia ghlasáilte thar an rís, scaip na scalláin ar bharr agus cuir mias kimchi ar an mbord.

Tips

  • Gearr an fheoil réinfhia go tana agus trasna na snáithe. Déanann sé difríocht iomlán don uige.
  • Le haghaidh pláta níos mínithe, laghdaigh an gochujang nó úsáid spúnóg anlann chilli milis ina ionad.

B’fhéidir go dtaitneodh seo leat freisin

Baguette feoil réinfhia do gach duine

Feoil réinfhia shlicéadaithe

Baguette feoil réinfhia do gach duine

Baguette iomlán toasted le cáis fhumhtha, lán le Juhlakäristys praithe go tapa agus oinniún dearg caramelaithe, ansin gearrtha i bpíosaí ag an mbord.