Pokka Reseptit
Menu
OidisFúinnTáirgí
Feoil réinfhia fuar-fhumhta le mealbhacán agus iógart meala
Gach oideas

Saláid

Feoil réinfhia fuar-fhumhta le mealbhacán agus iógart meala

Sliotáin tana feoil réinfhia fuar-fhumhta thar mhealbhacán milis, le hiógart meala piobarach scoupáilte thar barr. Deich nóiméad, tús go deireadh.

Treoracha

  1. Scaip na ciubanna mealbhacáin thar cheithre phláta, ag meascadh na dathanna de réir mar a théann tú.

  2. Corraigh an t-iógart, meala agus piobar meascáilte le chéile i mbabhla beag agus blaise. Ba chóir go mbeadh sé milis le imní piobarach.

  3. Leag an fheoil réinfhia fuar-fhumhta thar an mhealbhacán, ag ligean do na sliotáin oscailt go nádúrtha seachas iad a leibhéalú.

  4. Scoop an t-iógart meala go héadrom thar barr, scaip na cáis úll toasted agus scoil na duilleoga mint agus díl díreach roimh an mbord.

Tips

  • Cuireann cúpla peiteal bláthanna itheach ina measc leis an mhealbhacán cuma an tsamhraidh.
  • Má bhíonn blas an-fholláin ar an fheoil fhumhtha, ardaíonn splanc líoma thar an bpláta gach rud.

B’fhéidir go dtaitneodh seo leat freisin

Anraith cáise le feoil réinfhia

Anraith

Anraith cáise le feoil réinfhia

Anraith tiubh bunaithe ar roux saibhrithe le huachtar agus cáis fhumhtha leáite, le feoil réinfhia shlicéadaithe curtha isteach ag an deireadh agus arán gearrtha ar bharr.