Pokka Reseptit
Menu
Wraps με κρέας τάρανδου, καλαμπόκι και ρύζι με άνηθο-λεμόνι
Όλες οι συνταγές

Φέτες τάρανδου

Wraps με κρέας τάρανδου, καλαμπόκι και ρύζι με άνηθο-λεμόνι

Γρήγορο wrap για καθημερινή βραδιά: κρέας τάρανδου και καλαμπόκι με κρεμμύδι, κρεμώδες ρύζι με άνηθο, όλα τυλιγμένα σε ζεστό flatbread.

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε το μαγειρεμένο ρύζι με κρέμα, χυμό λεμονιού και άνηθο σε μικρή κατσαρόλα, αλατοπιπερώστε και κρατήστε ζεστό.

  2. Λιώστε 1 κ.σ. βούτυρο σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά και μαλακώστε κρεμμύδι περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε κρέας τάρανδου, cayenne και καλαμπόκι και μαγειρέψτε 5–7 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να ροδίσει ελαφρά το κρέας. Αλατοπιπερώστε.

  3. Απλώστε flatbread και βάλτε μια γραμμή μείγμα τάρανδου-καλαμποκιού στη μέση, μερικά πράσινα από πάνω.

  4. Ρίξτε κρεμώδες ρύζι με άνηθο, διπλώστε τα πλάγια και τυλίξτε από κάτω. Συνεχίστε μέχρι να τελειώσουν τα υλικά και φάτε ζεστά.

Tips

  • Γρήγορη μαρινάδα σε σόγια με πρέζα καπνιστής πάπρικας πριν το μαγείρεμα δίνει πιο βαθιά γεύση.
  • Για πιο τρααγανό wrap, αλείψτε έξω με λιωμένο βούτυρο και δώστε ένα λεπτό σε στεγνό τηγάνι.

Μπορεί να σας αρέσουν επίσης